你知道吗?早在妈妈肚子里的时候,宝宝的乳牙己经开始形成了.当然,当宝宝出生的时候,小牙还没有长出,不过这时候宝宝的口腔里己有了20颗乳牙和若干个恒牙的萌芽,它们像种子一样把整个牙床排得满满当当的.宝宝出生后6-10个月,细心的妈妈会惊喜地发现宝宝第一颗牙齿正“破土而出”,这颗小小的牙齿给全家都带来了一个大大的惊喜,这可是宝宝成长的里程碑哟,值得好好庆贺一番!
到了三岁左右,宝宝的乳牙一般都会完全出齐,排列得整整齐齐的,与此同时,宝宝的恒牙大部分正在孕育之中.当他步入小学时,会长出第一颗六龄齿,它的出现标志着成人的牙齿崭露头角.等到他成了小学高年级的学生后,乳牙会全部脱落,换上满口的恒牙,宝宝真的长大了!
宝宝出牙一般是在4～10个月之间.宝宝在4个多月后,开始流口水,第一颗牙就在这个时候冒出来,位置一般在下牙床中间.
宝宝出生后4～10个月开始出乳牙,1岁时萌出6～8颗,2岁至2岁半时出齐,达到20颗.长牙有一个较长的过程,出齐20颗,大约需要一年半到两年的时间.长牙可能引起：吸吮手指、流口水、乱啃咬等情况,在情绪上也可以明显感觉到宝宝的脾气变得比较暴躁、不易安抚、常常哭闹、不安.同时牙肉上也会呈现一点点红肿,这些都是正常的现象.另外随着牙齿数量的增加改变了宝宝的饮食结构,爸妈一定要好好面对宝宝的出牙期哦.
按照不同月龄,婴儿应出多少颗牙呢?父母可采用下列公式简单地估算一下：出牙数(婴儿)＝月龄一(4或6).例如10个月的婴儿,乳牙应为4颗或6颗；在1岁时多数已有6-8颗乳牙；2岁时乳牙应出齐,共为20颗.
出牙基本上是按一定顺序进行的,一般是下颌先于上颌,由前至后的顺序.最先萌出的常是是下面中间的门齿,然后是上面中间的门齿,以后挨着中间的门齿左右长出.
乳牙刚冒出来的时候,宝宝可能会因牙龈发炎而感到不舒服,有的宝宝在此阶段会特别容易哭闹、不好带,也有的宝宝开始长牙后会特别喜欢咬东西,这是一项新的发展,你可提供给他安全的啮咬玩具,以满足他此时口腔的需要.
常见的错误做法或想法：
1、宝宝长了一颗门牙就无法咀嚼.
错.事实上门牙的功能是用来切断食物的,在其他乳牙还没有长出来之前,宝宝己经开始运用牙龈来咀嚼了.这一口腔功能的发展对他将来进食习惯、语言发展都会产生一定的影响.
2、宝宝哭闹是长牙的缘故,不必太在意.
错.6个月左右的宝宝哭闹、烦躁不安或发烧,许多父母都认为这是长牙的必然现象,其实,宝宝的反应一部分与长牙有关,但也有一些其它因素不容忽视：宝宝发烧可能是生病了,因为6个月大的宝宝从母体中带来的抗体正慢慢减少,而他自身的免疫系统又没有建立好,受感染的可能性很大,所以不能掉以轻心.另外,宝宝哭闹也许是拉肚子的缘故,因为这一阶段是宝宝添加辅食、走向断奶的阶段,肚子不适也会引起吵闹.所以宝宝的不适一定要及时查明原因,不能轻易与长牙划等号,以免耽误病情.
你可做的： 1、按摩宝宝的牙床.有时候你用手指轻轻按摩宝宝红肿的牙肉,会让宝宝感到舒服一点.
2、准备冰冻、柔软的食物.如果宝宝不愿吃东西,你可以为他准备一些布丁、奶酪等.
爱心提醒：为防止乳牙萌出期的宝宝乱抓乱咬,你可为他准备固齿器,食用胡萝卜、苹果等有硬度的食物,但要小心宝宝一下子咬太多而噎住.
误区一
忽视了泥糊状食物的添加
有些母乳喂养的宝宝在8~9月之时还没有吃泥糊状食物的习惯,一方面导致宝宝缺乏营养,另一方面会使宝宝因为缺乏咀嚼适应的刺激而导致咀嚼功能发育延缓,影响语言、认知能力发展和宝宝的智力发育.
所以我们鼓励妈妈给4~6个月的宝宝添加泥糊状的食物,首要的选择是含有多种维生素和矿物质强化的营养米粉,同时也要保证食物有不同的颜色、不同的味道、不同的质地,不但可以达到营养的目的,同时也刺激了宝宝的味觉、视觉和嗅觉.
误区二
血红素铁的摄入不足
有些家长认为宝宝嚼不动肉类,选择给宝宝提供鱼类食物,而鱼类所含的铁量不算太高,这样就导致血红素铁的摄入不足.所以为了预防缺铁性贫血,除了要鼓励母乳喂养,6个月之后要添加肝泥、肉泥来增加血红素铁的摄入,同时也要补充富含维生素C的水果.
误区三
磨牙工具和安抚奶嘴的不恰当使用
宝宝在牙齿萌发过程中,齿形并未定型,在这个阶段,过多的使用磨牙工具和安抚奶嘴,会引改变宝宝牙齿的生长方向,造成牙齿畸形.因此,磨牙工具和安抚奶嘴不要常用,在宝宝1岁以后,就不要使用.
长牙宝宝要防“奶瓶龋” 有数据显示,从出生到5岁前,宝宝致龋率高达70%,而含着奶瓶睡觉等习惯都容易诱发宝宝的“奶瓶龋”.在医学上,宝宝龋齿又称奶瓶龋,是婴幼儿时期的常见病,只不过很少引起父母的注意.据了解,“奶瓶龋”的发生与父母是否懂得保护、清洁宝贝的牙齿息息相关. 要预防“奶瓶龋”,首先要避免宝宝长时间使用奶瓶,有些孩子过于依赖奶嘴,这不仅会影响孩子语言以及口腔发育,也可能导致奶瓶龋的不断恶化.当孩子可以自己喝水,家长就可以开始训练孩子使用杯子,戒掉孩子对奶嘴的依恋.其次,家长要经常给孩子漱口,比如在喝完奶之后,可以喂孩子一些温开水,即使宝宝喝完奶睡着了也不妨将装着温开水的奶瓶塞入宝宝嘴里让他喝两口.此外,家长要经常为孩子清洁奶垢,可以用用沾过清水的纱布或棉花棒细心为宝宝清理牙齿上的奶垢,保持宝宝口腔环境良好.
1.一般来讲,宝宝在20个月时就可以开始学习漱口了.父母可引导宝宝在饭后张开嘴巴照镜子,或与父母相互观看牙齿,让宝宝看到牙缝、口腔中的食物残渣.这时可针对这个阶段宝宝好模仿的特点,让其模仿漱口动作. 2.幼儿从3岁开始便应学习刷牙.一开始可让孩子手持牙刷练习“转动手腕”的动作.在没学会刷牙前,注意先不要让宝宝使用儿童牙膏,以防孩子闻到不喜欢的牙膏味不肯学刷牙.值得提醒的是,孩子刷牙时最好使用温水,因为这可以最大限度地减少冷热的刺激,保护牙齿,减少牙病的发生,特别是对患有牙过敏、龋牙、牙周炎、口腔溃疡、舌炎、咽喉炎的幼儿,更能起到一定的保护作用.
许多宝宝长牙晚,父母很焦虑.南京军区福州总医院第一附属医院妇儿科宋少俊主任指出,大多数婴儿会在6—7个月时开始长出乳牙,出牙时间和婴儿的体质有关,有的很早,有的1周岁时才出牙,但只要其他发育都正常,父母也不必太担心.
幼儿长牙较慢的主要原因来自遗传,包括家庭病史、种族等,女孩的长牙时间会比男孩早一些.除了遗传因素外,后天环境也可能间接造成长牙缓慢.如早产儿的长牙时间就必须先扣除早产时间,得出的结论才比较准确.凡是出生体重过轻的婴儿,也很可能出现长牙较慢的问题.
平时多吃含钙、磷、维生素丰富的食物；多进行户外活动,常晒太阳.宝宝开始出牙以后,饮食要多样化,既要保证一定量的鱼肉蛋奶等含蛋白质的食物,也要一定量的蔬菜和水果.
同时,及时给宝宝添加辅食,让幼儿学会咀嚼食物,适当吃一些较硬的小饼干、面包干、烤馒头片等,以刺激牙龈,促进牙齿的萌出.食物不要太精细,因为含纤维多的食物不但可锻炼宝宝的咀嚼功能,促进颌骨、牙齿的发育,而且对口腔牙齿有自洁作用.
长牙的5大阶段需注意
其实在宝宝长出第一颗牙齿之前,妈妈可根据宝宝的发育情况,给予糊状的食物,比如牛奶麦片和稀粥,这样不但可以增加宝宝的营养,还能促进宝宝萌牙.
下面按照长牙不同的时期,根据宝宝的摄食习惯和成长发育需要,跟大家分享一些宝宝长牙阶段的注意事项.
2颗牙期
宝宝一般在4-8个月时,下颌的一对乳中切齿悄悄萌出,从此宝宝就脱离没有牙齿的行列.这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼,让人很是哭笑不得,有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙.
妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物,比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等,让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度.稍有稠度的辅食,可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化,为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础.
4颗牙期
大概8~12 个月之时,宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多.此时宝宝的营养需求越发的高,在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择,比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等.
但是宝宝如果咀嚼能力不好,宝宝的消化功能又薄弱,块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统,营养物质是不容易被分解利用的.因此家长在这个时期,要有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼.
6~8颗牙期
宝宝在9~13个月时上颌的侧门牙萌出,10~16个月时下颌的侧门牙也将萌出.宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物,肠胃的消化机能也渐趋成熟.
妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物,比如水蒸蛋,蔬菜之类的.
8~12颗牙期
大概在13~19 个月的时候,宝宝会萌生第一颗乳磨牙（大牙）.
有了乳磨牙之后,宝宝的咀嚼功力大大提升.在这个时期,宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里,即使吃得满桌子都是,也是值得妈妈去鼓励的,这对于宝宝以后的性格也有影响.
这个时期可以减少液状食物的摄入,增加固体食物,比如软饭、面包、蔬菜、肉片等.
12~20颗牙期
在此后的第16到20个月期间,宝宝的20颗乳牙逐渐长齐,完成了乳牙系列的全部萌出过程,这个时期宝宝不但可以自己吞咽食物,而且摄食的技巧也渐趋完美,妈妈可以给予普通稍偏软的食物,如米饭、面条、大豆等等.
有关长牙的问答
宝宝乳牙有几颗?出齐全部乳牙需要多久才能完成?小牙牙的萌出有规律吗?
宝宝牙齿的发育及钙化,从期就开始了,胎儿长到第二个月,乳牙牙胚就开始在颌骨内发育.宝宝出生时,牙冠的发育就基本完成了,只是要等到大约6个月时,牙齿才会纷纷顶破牙床.
你看,宝宝真的是蛮会精打细算过日子的哦.6个月内只需要吃奶,根本用不到牙齿,所以就把牙齿收藏着.等到要添加的月龄,才把这些贝齿拿出来使用.
出牙有迟有早,怎样对待
乳牙通常在出生后6个月左右才会逐步萌出,大约在2岁～2岁半左右20颗乳牙全部长齐,乳牙萌出的全过程就是出牙期.
每个宝宝有自己的成长时间表,不能强求一致.有的宝宝出牙早,有4个月出牙的,有2个多月出牙的,甚至还有宝宝拥有诞生牙；有的宝宝出牙则较晚,9个月才出牙.儿保医生建议,只要不晚于10个月出牙都属正常,如果10个月仍无任何出牙的征兆,则应该做一些适当的检查,找到迟迟不出牙的原因.
宝宝出牙的一般次序
乳牙分为乳中切齿、乳侧切牙、乳尖牙、第一乳磨牙和第二乳磨牙,且左右对称、上下颌对应.通常最先萌出的是下颌的乳中切齿,然后是上颌的乳中切齿……爸妈可以参考一下附图.利用本刊提供的出牙记录表,更可以轻松为宝宝制作一份出牙档案.
月龄出牙顺序（附出牙图及空白的牙齿位供爸妈为宝宝记录出牙的顺序和时间）
牙齿萌出有一定的顺序,有个大约的时间.如出生后6—8个月,乳牙下切牙开始荫出,到两岁至两岁半,20个乳牙就可长齐.由于每个幼儿的发育情况不同,有的可能早些,有的可能晚些.如果超过一周岁还不见牙齿荫出,就应当请医生检查究竟有什么障.如幼儿患佝偻病、重度营养不良、先天骨骼发育障碍等,影响牙齿的钙化,萌出时间就就晚些.
Q：宝宝出牙不按常规、乱序地出,有问题吗?
A：如出牙图所示,大多数宝宝都是按这个次序出牙.但出牙也存在个体差异,每个宝宝都有他自己的出牙次序,乱序出牙没有任何问题.
Q：出牙一定是两颗一起出的吗?如果只出一颗牙是不是?
A：只出一颗牙不代表缺钙,这是完全正常的现象,爸妈不用过虑.牙齿的萌出有先有后,牙龈有一个准备期,通常先是牙床变硬,然后牙齿才一点点地长出来.或许你现在只看到宝宝出了一颗牙,却有三颗在同时准备萌出呢.
1．大部分乳犬齿(16~23个月大)是在第1乳臼齿出现之后才长出,因此宝宝侧门齿和第1乳臼齿中间暂时留下一个空隙是正常的.
2． 20颗乳牙中最慢长出来的是上下后面4颗第二乳臼齿(23~32个月大).
3．每个宝宝长牙的时间因人而异,有些会提早至4个月大,有些会拖到快满周岁,但大多数于两周岁时已长满20颗乳牙.至于1周岁以后仍未长牙,们建议父母带宝宝去口腔科做工检查.
宝宝长牙顺序紊乱
与遗传和营养都有关系,如缺钙会有出牙顺序紊乱的情况（缺钙有两种：一种是在怀孕时妈妈本身缺钙,第二种是者宝宝出生后缺钙）,有可能会有牙列不齐,但也可能是正常的,可暂时先观察,不要太担忧,牙齿正畸很容易解决牙列不齐问题. 有按顺序萌牙是一般规律,宝宝长牙顺序颠倒不在少数,只要牙的质量好是不有关系的.出牙时间没有特定的,二周岁内出齐都是正常的.先出下门牙、上门牙、然后是下犬牙或是上犬牙（先出哪个都行）正常的宝宝平均六个月大开始长牙,以每个月增加一颗的速度,大约一岁大（十二个月）有六颗牙.在两岁半左右二十颗乳牙会都长全.但是每一个宝宝长牙的时间是不是都是那么一致,时常看的到的是很多宝宝不一定.通用人长牙的次序快慢可能有差别,但是都会长牙的.每一个宝宝长牙的快慢、次序是可以有所不同：一般而言、是下面两颗门牙最先开始长,以后是上面两颗门牙,再以后是上面外边的门牙,再是下面外边的门牙,再是犬齿……..但是也有人一开始犬齿就先长出来,也有人开始长牙的时间较晚,到了一岁左右才开始长牙,但是可能一次就长出来四颗或六颗.更有些小宝宝长了两颗门牙之后就停止很长一段时间不再长了.这些情形都可以见得到,也都在可以接受的正常范围之内,所以父母不用担心.
至于长牙期的宝宝会不会发烧、腹泻、呕吐……,如果有这些症状,可能是其它疾病所引起,应该与长牙无关.然而不可否认的,有些宝宝会因长牙的不适而影响到情绪,甚至导致食欲不佳,此时帮助宝宝度过不适的长牙期,则显得十分重要.
长牙会发烧或拉肚子吗?
在长牙的阶段,宝宝可能会发生哭闹、体温微高、拉肚子或是流口水等情形,然而,上述情况,并没有直接证据证明与长牙有关.宝宝在长牙时牙龈可能会有微肿胀的现象,因此宝宝会喜欢咬咬东西以缓解此种不适.
换个角度来看,这个时期的幼儿因为好奇心强,喜欢抓了东西就往嘴里塞,再加上副食品的尝试和增加,使得宝宝容易发生腹泻的情形,此外,也由于唾液腺的发达,所以容易导致口水不停的直流.而六个月后的幼儿,因来自母亲的抗体功能减弱,渐渐失去保护,进而容易受病菌感染后造成发烧,这些现象,常与“长牙”重叠,所以往往会被认为与“长牙”有关.
当宝宝牙龈肿胀不适时,家长可用手指帮幼儿按摩；除此之外,也可帮宝宝选择合适的固齿器.此时期的幼儿若有发烧或腹泻,要特别留意是否有精神活动力不佳的现象.若是,则应带宝宝就医,千万不可单用“长牙”来解释而忽略疾病的发生.
当萌牙后,口腔里的细菌就会利用饮食中的糖份产生酸,所以副食品的选择尽量以不含糖(或少糖)及不粘牙的食物为主.牙齿不仅有咀嚼食物的功能,也有协助发音说话的角色,此外,它更是我们的门面,牙齿的好坏,与心理发展与营养状态息息相关.而乳牙的健康更是悠关未来恒牙的发展,从小养成好的饮食与口腔卫生保健习惯,才能维持牙齿最佳功能与美观.
关于宝宝长牙,妈妈想问??
Q 宝宝5个月,好像要长牙了,口水流个不停,我该怎样照顾他?
宝宝长牙前,会有明显的流口水现象.这时,宝宝的嘴巴周围、下巴及脖子很可能因为口水刺激或潮湿而出疹子.因此,这时期保持宝宝肌肤干爽特别重要.
Q 宝宝8个月,最近胃口不开,我发现她下鄂有个白点,是出牙才变得不爱喝奶吗?
宝宝长牙时,有可能因为牙龈肿胀而不舒服,导致胃口变差,喝奶量变少.这时期的宝宝可以开始吃一些固体食物,加小片烤吐司或苹果薄片等,一方面满足宝宝咬东西的需求,另一方面训练宝宝的咀嚼能力.也有些宝宝开始接受副食品后,在长牙期反而拒绝其他食物,而回到只喝奶的习惯.只要宝宝有适当的进食及水分补充,小便量正常,父母就不需要太担心这种长牙期的过渡现象.
Q 宝宝最近哭闹得很厉害,我们以为是缺钙,可医生说他在长牙,长牙会很痛吗?
有些宝宝在长牙时会出现哭闹不安,甚至从睡眠中哭醒.父母只要确定宝宝没有其他身体不适的症状,就可放心.若宝宝牙龈肿胀明显、疼痛严重时,可请专科医生开少许止痛药水以减缓宝宝长牙的不舒服；目前市面有售的各类固齿器,可以帮助宝宝通过啃咬按摩牙龈；父母也可以利用干净纱布沾冷开水,为宝宝清洁口腔、直接按摩肿胀的牙龈.
Q 宝宝也长了2颗牙,他现在是抓住什么都往嘴里放,我该怎样“管理”他?
除了长牙时期牙龈会痒,使宝宝变得爱咬东西之外,用嘴探索世界也是这个年龄段的特性.这时,父母要开始留意家中的每个角落,任何危险的物品都必须放到宝宝拿下到的地方,否则一不小心都有可能让他塞到嘴里.在此提醒父母,这时期是吞入异物的危险高峰,千万不能掉以轻心.此外,玩具也需要经常清洗,避免宝宝接触其他病菌造成呼吸道或肠胃道的感染.
Q 宝宝无缘无故地发烧,是否和长牙有关?要不要处理?
长牙本身并不会造成发烧现象,但是许多宝宝在长牙时体温会偏高,不过很少会超过肛温38℃.父母要注意的是,宝宝是否有可能因为乱咬东西而增加接触病菌的机会,造成发烧或拉肚子.我们建议父母：发现宝宝发烧,仍应找小儿科医师检查,而非归咎于长牙现象.
口腔保健不可少
牙齿长出之后,就要开始进行口腔保健工作了.父母可以在宝宝满周岁时,安排他们的第一次口腔科保健检查,目的是由医生教导正确的乳牙清洁方法,与如何预防龋齿（蛀牙）.这个时期,帮助宝宝养成口腔卫生习惯最为重要,如防止宝宝养成边喝奶（或果汁）边睡觉的习惯；通过吃完东西给宝宝喂几口水的方式,帮助他们养成饭后清洁口腔的好习惯.
有些长辈认为宝宝还小,对他们的口腔保健不太重视,甚至认为乳牙反正要换,即使蛀掉了也没关系,这是错误的观念.因为恒牙在于婴儿时期早就已经在牙龈内成型及会被破坏；此外,乳牙至少要陪伴孩子10年的时间,若在乳牙萌出后未做好口腔清洁保健工作,造成龋齿,除了会影响日后宝宝恒牙的生长及咀嚼、发音功能,还可能影响宝宝颜面美观,造成他们负面心理的发生.因此,做好日常口腔清洁,养成口腔卫生好习惯,是捍卫宝宝牙齿健康的最好方法,父母一定要持之以恒地坚持.
如何帮宝宝刷牙
☆ 纱布期
. 未长牙的宝宝 用干净
的纱布沾温开水后卷包在食指上,伸入宝宝口腔内,擦试其舌头及牙龈.
. 已长牙的宝宝 除上述动作外,可另用纱布以水平横向清洁宝宝的小牙齿.
☆ 刷牙期（1周岁以后）
. 一手将宝宝的脸颊略为拉开,以看清口内情形；另一手持牙刷,以水平横向将牙齿每一面都刷干净.
☆ 刷牙时间
. 宝宝吃完东西及睡前是最佳时机；
. 若不方便刷牙,喝完奶后可再喂宝宝喝点白开水,以冲淡口中奶水；
☆ 购买刷牙用品
. 市面售有适合个宝宝年龄段使用的牙刷,可根据宝宝年龄,尽量选择软毛且刷头小的牙刷.
. 选择造型可爱的牙刷,作为吸引宝宝刷牙的动力；
. 开始刷牙时可不用牙膏.不要选薄荷味牙膏,对宝宝刺激太大.也不宜选特别香甜的水果味牙膏,以免宝宝吞食.
出牙有哪些症状：
出牙晚说明孩子骨骼生长较缓慢,出牙早说明孩子骨骼生长较快,当然这是相对而言.只要不是由于缺钙或疾病所致的出牙晚,一般来说是不会影响今后骨骼的生长发育的.孩子的长高主要是靠长骨（四肢骨）的生长,长骨的生长主要是在骨干两端的干骺端和骨骺间的软骨组织中进行的.随着年龄的增长,四肢长骨增长速度远远较躯干增长迅速,到青春后期骨骼停止生长,孩子也就不会再长高了.孩子今后的身高,决定的因素在于遗传、营养和适宜的运动,与出牙时间的早晚没有直接的关系.
有些父母一见孩子该出牙时没长牙以为是缺钙,就给孩子吃鱼肝油和钙片,这是不可取的.给孩子补钙与否,主要是要根据孩子的身体实际情况来决定,孩子出牙晚不一定就是缺钙,但要结合检查及其所表现的症状进行综合分析来决定.孩子缺钙常表现为囟门闭合迟缓、头发稀少、出汗多、爱哭闹等,此时在医生的指导下适当补充一些钙制剂和鱼肝油滴剂,并注意辅食合理,对孩子的健康是有益的.如果一见孩子8个月或10个月还没有出牙,父母就给孩子服用大量的鱼肝油和钙片,就很容易引起维生素D过量甚至中毒,这样做对孩子的健康是有害无益的.
警惕出牙“不良”反应
发热：有些宝宝在牙齿刚萌出时,会出现不同程度的发热.只要体温不超过38.5°C,且精神好、食欲旺盛,就无需特殊处理,多给宝宝喝些开水就行了；如果体温超过38.5°C,并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象,则应及时就诊,请医生检查看是否合并其他感染.
腹泻：有些宝宝出牙时会有腹泻.当宝宝大便次数增多、但水分不多时,应暂时停止给宝宝添加其他辅食,以粥,细、烂面条等易消化食物为主,并注意餐具的消毒；若次数每天多于10次、且水分较多时,应及时就医.有些医生认可腹泻与长牙有关联──可能是吞下太多的口水造成大便松软；有些医生则否决此说.无论有无关联,父母都不应该轻忽宝宝腹泻的现象.
流涎(俗称流口水)：多为出牙期的暂时性表现,应为宝宝戴口水巾,及时擦干流出的口水.流口水——会同时引起腹泻与面部湿疹状况,宝宝约从十周到三、四个月大左右开始流口水,长牙尤其会刺激口水的分泌.下巴或面部起疹.宝宝的下巴及脸部皮肤可能因和唾液长期接触而过敏发疹.要避免这种现象,应该常擦拭宝宝流出的口水.当皮肤呈现干燥时,不妨擦上温和的乳液来滋润.轻微的咳嗽.过多的唾液会使宝宝出现反胃或咳嗽的现象.只要不是感冒或过敏,那就无所谓.有咳嗽.第一次长牙前就有咳嗽.不重,偶尔轻轻地咳一下.开始我还以为感冒了呢,不过见她也没有感冒的其他症状,后来听说是因为要分泌出较多的唾液,可能会使宝宝出现反胃或轻微咳嗽的现象,这才放心.轻微的咳嗽.过多的唾液会使宝宝出现反胃或咳嗽的现象.只要不是感冒或过敏,那就无所谓.
轻度发烧.发烧和腹泻一样,也是医生们各持其说.不过,牙床发炎的确会引起轻度的发烧(低于38.5度C).如果发烧持续三天以上,还是该去看看医生.
烦躁：当出牙前的宝宝出现啼哭、烦躁不安等症状时,一般只要给以磨牙饼让宝宝咬并转移其注意力,通常会安静下来.
爱咬人、咬物爱啃咬.估计这是宝宝出牙期最大的特点了,经常把自己的一个手指头伸进嘴里咬,而且特别用劲,从左滑到右,还咂巴着嘴.而且不管拿到什么东西都是直接往嘴里送,恨不得把东西都嚼碎了,有句话：恨得咬牙切齿,我看用到宝宝啃咬东西这也挺合适.其实我也知道孩子这是为了想借咬东西的施力来减轻牙床长牙的疼痛和不舒服.啃咬.长牙的宝宝可能见人(或物)就咬──从他自己的手到妈妈的乳头、甚至陌生人的手指头──无非是想借啃咬的施力来减轻牙床下长牙的压力.
拒绝进食、食欲不振不爱吃奶.对奶的兴趣不是很大,尤其是在用奶瓶喂水喂果汁时,经常咬奶嘴,还会把嘴里的水噗噗的喷出来.拒绝进食.长牙的宝宝在喂奶时常变得浮躁不定.他可能因为很想塞个东西进嘴巴而显得急欲吸奶,但一旦开始吸奶又会因为吸吮的动作而使牙床疼痛,于是又显得对吸奶毫无兴趣.已经开始吃固体食物的宝宝也会拒绝进食固体食物,那就得靠喂母乳或配方奶粉来补充营养.如果宝宝拒绝进食的情况严重,就要带去看医生了.
睡眠不安、易醒不眠.宝宝常会因牙不舒服而整夜不眠.如果宝宝突然惊醒,不要急着哄他或喂食,看看他自己能否安定下来.这种情形多发生在长第一颗牙及臼齿时.
易怒.当齿尖愈来愈逼近牙床顶端,发炎的情形愈严重,不断的疼痛使宝宝变得易怒.脾气坏.尤其这几天,玥儿的脾气是越来越坏,常常似要哭不哭的样子,要人抱,或者大声尖叫,哼哼唧唧的,显然得很烦躁,睡不踏实,有时睡着睡着还会大哭.
牙龈肿胀、过敏——可能会引起低烧状况（38.5℃以下）牙床红肿.由于难受,宝宝哭闹比平时多,抱着看时,发现宝宝的牙床有些红肿.
牙床出血.有时候,长牙会造成牙床内出血,形成一个瘀青色的肉瘤.这没什么好担心的,多数医生建议它们自然分解还原.冷敷可以降低疼痛并加速内出血的消失还原.
疼痛.发炎是柔缓的牙床纤维对付迫近的牙齿唯一的办法,对某些宝宝它会造成剧痛,有些宝宝则丝毫没有感觉.尤其是长第一颗牙及臼齿时最不舒服(不过臼齿大约是在一岁以后才会长).
拉耳朵、摩擦脸颊.牙床的疼痛可能沿着神经传到耳朵及颚部,尤其是长臼齿时,所以宝宝会出现抓耳朵或摸脸颊的举动.拉耳朵.经常摩擦和拉扯耳朵,起初我以为是洗澡时不小心进了水不舒服,还是天热长痱子,后来听人说这是因为孩子长牙的疼痛沿着神经传到耳朵,所以宝宝才会出现抓耳挠腮的举动.
有许多老一辈传下来,对付宝宝长牙痛苦的秘方如下：
给他一些东西咬嚼.咬嚼可以减低牙床的病痛──尤其是咬嚼冰冷的东西.不管你让他咬什么,都必须是在宝宝坐立的情况下并有大人在旁监视.
按摩.很多宝宝会很高兴大人用手指帮他们按摩牙床.
冷饮.让宝宝喝一些冰水或冷饮,不过不能有冰块.
冷食.喂些冰冷的食物(如冰过的苹果酱、水蜜桃酱或优酪乳)对宝宝的吸引力会大于室温下的食物.
减轻疼痛的药物.当一切都无效时,试试acetaminophen.请医生指示服用的剂量.没有医师的许可千万不要服用任何的药剂或帮宝宝在牙床上涂药.
需要注意的是,佝偻病、克汀病、营养不良等都可引起出牙延迟,牙质欠佳.如果宝宝超过12个月还未出牙,应到医院查明原因,及早诊治.
如果小儿出牙过晚或出牙顺序颠倒,可能会是佝偻病的一种表现.严重感染或甲状腺功能低下时也会出牙迟缓.
如何才能帮助宝宝摆脱长牙的痛楚,轻松度过成长里程呢?
1．小嘴不空闲.给宝宝嚼东西,比如牙胶或者冰毛巾.宝宝已经开始吃固体食物,可以选择一些冰爽食物——比如奶酪,来缓解疼痛；准备一些坚硬,无糖的磨牙饼干,帮助宝宝磨牙.注意：不要吃胡萝卜,会引起窒息危险.
2．药物巧止痛.可以用干净的纱布按压宝宝肿胀的牙龈,会起到暂缓疼痛的功效；如果上述方法都没有效果,医生建议可以遵照医嘱,给宝宝吃少量的止痛药,例如婴儿退热净.千万不要用阿司匹林来缓痛,会引发一种名叫雷亥（Reye）的罕见且危害终生的病症.
小贴士：目前有一种医用止痛胶,可以给宝宝按摩牙龈,缓解疼痛.不过止痛胶使用过多,也会有副作用,会麻痹喉咙,减弱呕吐反射（这种反射可以有效地防止因口水引起的窒息危险）.
3．保护嫩脸蛋.如果流口水引起宝宝面部湿疹,可以用柔软的棉布轻轻擦拭.宝宝睡觉的时候,可以在脸颊上涂一些凡士林润肤霜,防止进一步的过敏.
4．多样磨牙器.磨牙工具可以有效地缓解牙龈肿痛,而且在花样上要丰富,既可以帮助宝宝减缓疼痛,同时让宝宝在视觉上产生兴趣,对缓和压力也有帮助.
长牙宝宝是会把牙磨响的.出牙与生病
因为牙齿萌出时对牙龈神经造成的刺激,宝宝的牙龈会有些不适,比如牙龈痒、牙龈疼痛等,甚至有些宝宝喜欢把东西放进嘴巴里面咬.这些都是牙齿惹的祸,等到牙齿都长出来,这些症状自然就会消失.不过爸爸妈妈们还是可以采用一些小办法来缓解长牙带来的不适.
护理小贴士
1.每天用纱布蘸点凉水擦拭宝宝的牙龈,如果是夏天,可以用棉纱布包一小块冰块给宝宝冷敷一下,能够暂时缓解长牙带来的不适.
2.进行牙床训练.现在市面上有很多牙胶之类的产品,就是为了缓解宝宝牙齿不适而设计的,可以买一些牙胶或磨牙棒之类的产品让宝宝咬,一来可以缓解不适,二来还能训练宝宝的咀嚼能力,一举两得.
3.因为牙龈不适,宝宝可能会咬自己的嘴唇和舌头,甚至在喂母乳的时候咬妈妈的乳头,这样不但会咬伤自己,还会影响牙齿的生长,引起龅牙.妈妈应该多留心宝宝的一举一动,一旦发现宝宝咬嘴唇就要及时制止.如果宝宝咬着不肯放也不能硬来,可以轻轻挠挠宝宝的小嘴唇使他松开.
发烧、拉肚子
少数宝宝在长牙的时候会出现发烧和拉肚子等异常现象,这些症状不是每个宝宝都会有,也不会自己消失,应该带宝宝去医院检查一下,对症下药.
清洁口腔123
1.母乳或者配方乳中含有乳糖和碳水化合物,是细菌存活的能量来源,所以不要以为小宝宝就不用刷牙,也不要怕麻烦,每次给宝宝喂养完毕用温水擦拭宝宝的牙齿和牙龈.也可以在喂养后让宝宝喝一口水,就当作漱口,也能起到清洁的作用.
2.清洁口腔的姿势：妈妈坐在椅子上,把宝宝抱在腿上,让宝宝的头稍微往后仰,然后用干净的纱布蘸点清水轻轻擦拭宝宝的牙龈跟长出来的牙齿.目前市场上有专门针对这个年龄段宝宝使用的套在手指上的牙刷,也可以用来清洁牙齿.
3.清洁口腔的时间：每次喂养完都要清洁口腔或者让宝宝漱口,每天早晚清洁一定要非常认真仔细,尤其是晚上临睡前那一次清洁.
1.出牙一般是不疼的,但有些宝宝会感到不舒服和烦躁.你可以用干净的手指或湿润的纱布,放入孩子的口中磨擦牙龈,这样会对他有所帮助；凉凉的出牙环也可以用来缓解孩子出牙时的牙龈不适.
2.要谨慎使用牙胶,过多地使用牙胶对孩子没有好处.
3.出牙不会引起发烧.如果孩子发烧,应该带他去看医生,可能另有原因.
4.母乳喂养对宝宝的牙齿发育是有利的.
5.宝宝6个月大时就可以使用水杯,1岁时就别再给他用奶瓶了.这些有利于他的牙齿发育.
6.在两餐饭之间只要添加些水或普通纯牛奶即可,不要让孩子喝果汁或其他饮料,因为里面存在大量的糖.如果你想给宝宝喝些果汁或加了甜味剂的牛奶,可以直接让孩子在用餐时饮用.
7.宝宝出第一颗牙时,就应该帮他刷牙了,一天两次.最重要的一次是在晚上就寝前.要用轻柔的婴儿牙刷,挤上少量的牙膏,轻轻地帮他刷牙.注意不要让孩子吞食牙膏.
在宝宝所有的身体状况中,拥有健康的牙齿是很重要的.牙齿可以帮助宝宝咀嚼食物；当他开始学说话时,牙齿决定了他的咬字和发音；牙齿还影响着宝宝上腭的生长.
足量的维生素C是预防牙病的重要措施,如果缺少它,可以导致牙周病.人体不能合成维生素C,同时人体对维生素C的储存也是有限的,因此必须每天从富含维生素C的食物中摄取.蔬菜含有多种微量元素和丰富的维生素C,是不容忽视的护齿食物.有条件的还可以每天补充适量的水果(如橘子、柠檬等).
膳食纤维是广泛存在于蔬菜、粗粮中的护齿营养素.多吃适当硬度的粗糙性食品,可增加牙齿的自洁作用和牙龈按摩作用,从而增加牙体和牙周组织的抗病能力.如山芋、大豆等粗粮,其含磷量比细粮高,能促进牙齿正常发育,增强抗龋力,故可常吃;同时,由于进食的是粗粮,必须细嚼慢咽,这样可促进唾液分泌,减少食物的粘附和牙菌斑的形成,起到了护齿作用.
宝宝牙齿长好了吗?
4-6个月开始出牙,长出的牙齿称为乳牙,到2岁半左右长全,共20颗乳牙.此时要注意保护,少吃甜食；不含奶头睡觉,不吸吮手指；吃奶后喂点白开水；长牙后饭后用干净纱布裹在食指上沾水清洁宝宝牙齿；1-2岁饭后喝点淡茶或开水,练习漱口.
出牙与生病
牙齿是父母担心的主要问题之一.因为父母感到,一颗牙能长出,一颗牙能长出,可能会使宝宝又软又薄的牙龈疼痛不少,宝宝出牙时回觉得不舒服.纽约大学儿科医生米振?雷威谈到长牙的问题时说：“据医学教科书讲,长牙与疼痛没有直接的联系.但从我检查的病人所遇到的情况看,大部分小孩在长牙是生了病和腹泻.”由此,米振?雷威医生得出结论,长牙和生病的确有间接关系.长牙便有机会生病并容易感染.
尽管如此,父母不应该误解为宝宝发烧就是长牙所引起的,宝宝如有不正常的情况或父母有怀疑,还是及早去同医生商量.
护理要点
1.牙齿的发育需要多种维生素(如维生素A、D、C)和矿物质(如钙、磷、镁、氟等),因此,宝宝出牙期间的饮食调理很重要,富含蛋白质、钙质、维生素类的食物,如肉类、鱼和虾皮、蛋、牛奶、豆浆、豆腐、水果、蔬菜等,都有助于宝宝牙齿的健康发育.甜食是影响牙齿的大敌,糖果、带黏性的甜食或碳酸饮料都会引起蛀牙,还会影响食欲,因此要避免宝宝就餐前尤其是睡前吃零食或糖果.
2.要有良好的喂养习惯.每次给宝宝喂养食物后,再喂几口白开水,以便把残留食物冲洗干净,如有必要父母可戴上指套或用棉签等清除食物残渣.
3.经常带宝宝到户外活动,晒晒太阳,这仅可以提升宝宝免疫力,还有利于促进钙质的吸收.
3.发现宝宝有出牙迹象,如爱咬人时,可以给些硬的食物如面包、饼干,让他去啃,夏天还可以给冰棒让他去咬,冰凉的食物止痒的效果更好.
4.入睡前不要让宝宝含着奶头吃奶,因为乳汁沾在牙齿上,经细菌发酵易造成龋齿.睡前喂牛奶,不要加糖.
5.注意纠正宝宝的一些不良习惯,如咬手指、舐舌、口呼吸、偏侧咀嚼、吸空奶头等.
注意哦:长牙快慢与营养无关
不过长牙速度的快慢,以及萌牙的早晚,还是有个别的差异性；健康正常的孩子可能在新生儿时期便长出俗称“鬼牙”的初生牙(natal tooth),也有人晚到十五个月大时才长出第一颗牙齿.其实只要孩子的营养摄取正常,生长发育及智能发展都在正常范围内,外观也无异常,基本上便不须担心他长牙快慢的问题.君不见,报纸上报导的非洲难民儿童,以及媒体上屡见不鲜的战乱、饥荒当中的儿童可怜的身影,瘦小、羸弱的个子,仍旧长了一口大白牙,显得相当突兀,也不禁让人油然而生同情之心.不过这也相当明白地显示,长牙与营养状况之间不必然有相关性,也就是长不长牙、何时会长牙是“天注定”,是由个人的遗传特质在操控,其他的因素纵有影响,也是微不足道的.当您了解了这样的实情之后,相信您会大为放心.
第一只乳牙萌出的月龄早的是3~4个月,稍晚些可以到10~12个月.极个别新生宝宝出生时已有牙齿长出,这种牙齿称为诞生牙.诞生牙的牙根部松动,容易脱落吸入呼吸道而造成窒息,医生主张及时将其拔掉,免得发生意外.
出牙的顺序：下中切牙上中切牙上下侧切牙第一乳磨牙单尖牙第二乳磨牙.
当然,有个别牙齿萌出顺序与上面介绍的有所不同.有的宝宝出了几只牙后,会隔几个月才陆续长出新牙,遇到这种情况您也别着急,属正常现象.您也别拿自己的宝宝与别人同龄的宝宝相比,如长牙少了、多了等等,因为各有各自的出牙规律.宝宝大约到30个月时20只乳牙出齐.
牙齿的发育是骨骼成熟的一个粗略指标.从婴儿乳牙萌出速度和时间来看,也能反映出婴儿生长发育及营养好坏的状况.有人说牙齿是小儿健康的标志,这句话是有一定道理的.但乳牙萌出的早晚,与婴儿的体质、营养、性别、地区及其它因素有一定的关系,往往表现为个体差异比较大,早的4个月就开始出牙,晚的可到10个月,一般大多数婴儿多在6-7个月时开始萌出牙齿.
按照不同月龄,婴儿应出多少颗牙呢?父母可采用下列公式简单地估算一下：出牙数(婴儿)＝月龄一(4或6).例如10个月的婴儿,乳牙应为4颗或6颗；在1岁时多数已有6-8颗乳牙；2岁时乳牙应出齐,共为20颗.
出牙基本上是按一定顺序进行的,一般是下颌先于上颌,由前至后的顺序.最先萌出的常是是下面中间的门齿,然后是上面中间的门齿,以后挨着中间的门齿左右长出.
婴儿出牙时常在不知不觉中自然萌出.在婴儿萌牙时期要注意供给各种营养素,特别是与骨骼发育有关的维生素D、钙、磷等必需的营养成分.为此,婴儿饮食应多样化,可给予蛋类、肉泥、鱼泥、菜泥、果泥以保证营养,同时注意补充钙剂和维生素D.此外,有些婴儿在乳牙萌出前,可出现局部痒痒、流口水等现象,这是正常的,不需要处理.但此时可以有意识地给婴儿一些饼干之类的硬食物,让他磨磨牙,可促进乳牙的萌出.
假如10个月仍未出牙,父母也不用过于担心,只要婴儿身体健康,没有什么疾病,到1岁时才出第1颗牙不算什么问题.但是,如果1岁后仍末萌出第一颗牙或没有任何出牙的迹象,就要考虑是否营养素的供给缺乏或因佝偻病等疾病而有碍乳牙萌出.
牙齿不但与咀嚼、消化及发育有关,而且在一定程度上还能反映孩子的健康情况.乳牙是幼儿的咀嚼器官,咀嚼功能刺激可促进颌骨和牙弓的发育,而保持颌骨和牙弓的正常发育是恒牙能够正常排列的一个重要条件.但乳牙的发育和钙化受母体的健康状况如营养、疾病和遗传等因素的直接影响,恒牙的钙化和发育则主要在婴幼儿时期.饮食中的无机盐类、维生素类,饮用水中的微量元素如氟等都与牙齿发育有密切关系.乳牙保护不好,龋坏过早脱落,则往往使萌出恒牙排列不齐,甚至造成牙齿畸形,这不但影响咀嚼功能,造成饮食不便,同时还会影响一个人的面容.因此,牙齿保健从宝宝
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